7年間苦しんだオスグッドに苦しんだ
2020年 08月 05日 22時36分またまたJr.Athlete豊橋のオスグッド特集！
今回来院した健心くん。
当初5年前の小5から痛かったと言ってましたが詳しく聞いてみると小3から痛みが出てきて、小5から常時痛くなだったそうです。
健心くん現在中学3年生…
なんと7年間もオスグッドに苦しめられていました。
その証に膝はボッコリ🌋出ています！
しかしあいゆう治療院はそんな7年間の痛みも関係ありません！
ズバッと切れ味抜群のオスグッドテクニックでオスグッドを1発KO‼️
の、、、、、はずか、、、、
まさかの3回目来院時に痛みレベルが10→20になるという惨事😭
動画にその全てが記録されていますので是非ご覧ください。
結果最後の試合の前日には痛み0‼️
ギリギリ間に合いました😆
しかも市内最後の試合で優勝です！
🎉🎉🎉おめでとう🎉🎉🎉
健心くんのオスグッド原因は
・姿勢の悪さ
・浮指
・食生活
・ジャンプの仕方
・足首の硬さ
と、たくさんありました。
あ、1回目施術時にセルフケアを教えようとしたらまさかの突き指発覚😭
セルフケアは手を使うのでセルフケアできないじゃん！と一瞬思いましたがあいゆう治療院には色々アイテムがあります😁
そのお陰でセルフケアもバッチリ👌
突き指も3日後には普通にバレーをやっていたそうです。良かった良かった。
今回何が1番効いた？と健心くんに聞いたところ
「セルフケアの回数を暇さえあればやった」と言ってした。
通常あいゆう治療院ではセルフケアは1日8回やってねとお伝えしてました。
しかし7年間苦しんだオスグッドにそれでは足りなかったみたいです。
健心くんのお陰でまたレベルアップしました
ありがとう😊
ちなみにエコーで見えた滑液包炎🔥は痛みがなくなってもまだ存在していました。
痛みとは関係ないのでしょうか謎
何はともあれ1番は「オスグッドは早めに施術を」です。
最近ブログでも紹介した50年もののオスグッド
皆さん膝は大事にしましょう😊
あ、この様子は先週発刊されたJr.Athlete豊橋にも掲載されてます！
あいゆう治療院やセブンイレブンなどにありますので皆さん一度ご覧ください。
50年前からオスグッド
2020年 08月 05日 22時09分
膝の痛みで来院したAさん。
2か月前、筋トレ後？から急に膝が痛みだし
・急にターンすると痛い
・捻ると痛い
１回目施術では腰のインナーマッスルトレーニングで少し改善。
２回目はほぐして少し改善。
３回目痛みはかなり改善したのですが、しゃがんだり正座ができない。
話を詳しく聞くと中学生の時からしゃがめないそうです…
まさかの60代のオスグッド😵
オスグッドテクニックをするとしゃがめました😆
50年ぶりの正座‼️
「オスグッドの痛みなくなるとは思わなかった‼️」
膝の出っ張りを見ればオスグッドのひどさがわかります。
皆さんオスグッドは早めの施術をオススメします！
腰椎分離症からの復帰
2020年 07月 25日 23時21分【絶望の淵からの生還】
中学3年生の野球部イケメンKくん。
昨年7月に腰椎分離症と診断され3か月コルセットをつけて安静。
11月に完治の診断。
しかし今年1月に入りまた腰の痛みが再発…
歩くだけでもジワジワ痛みがくると言う事であいゆう治療院へ。
画像上では腰椎分離症が完治してるのにまた同じ痛み？
と言う事で腰椎分離症には
【インナーマッスルトレーニング】
インナーマッスルは関節を安定させてくれる筋肉。
インナーマッスルが弱かったり使えなかったりすると関節がグラグラして周りの筋肉に負担がかかり痛みの原因になります。
あいゆう治療院ではまず
・インナーマッスルが弱かったり使えなくなったりするポジションを知る
・インナーマッスル強化
この2点はセットでお伝えします。
せっかくインナーマッスル強化をしてもまた弱らせるポジションになれば意味がありません。
あとは食事
いくら鍛えても筋肉の材料が体の中になければ筋肉になりません。
バームクーヘンでは筋肉になりませんよー
朝が起きれない原因がまさかバームクーヘンとは。
食事もしっかり指導！
治療を重ねていき少しずつ改善していったKくん。
ある時「ロングティーをすると痛い」ことが判明。
色んな話を総合すると今流行りのフライボール革命が原因？
見様見真似で体ができてない状態でのアッパースイングは腰を痛める原因になります。
スイング指導もして少しずつ改善。
しかしまだ痛みが残ります。
腰を念入りに触ってみると硬いシコリがあります。
感覚的には「マッサージでは取れないな」と思いましたので鍼治療を提案しました。
Kくん「えー⁉️」
お母さん「やってください」
私「はい、やりましょう」
残念Kくんの意見は通りません😆
お母さん「痛くなくても心配なので引退まで来ます」
そして今日が最後の治療。
治療前「まったく痛くありません」
特別にルート治療のハーブをプレゼント🎁しておきました（動画）
そして最後に痛みが出てから今日までを回想してもらいました。
当初は絶望の淵にいたそうです。
野球を辞めることも考えたそうです。
しかし今では全力疾走、全力投球、フルスイングも痛みなし！
来週の最後の大会は思う存分プレーしてください！
愛されキャラのKくん😊
治療中は毎回お母さんと2人でいじり倒してました😆
愛されキャラは得だなぁ。
〈追伸〉
Kくんへ
黒胡麻プリンをたくさん食べるとまた腰痛になります。
そうするとあいゆう治療院がどんどん儲かります。
どんどん食べてくださいね！←またイジる😆
なのはなルーム（田原市）講演会
2020年 07月 14日 23時56分今回で4回目の伊良湖岬保育園内にある【なのはなルーム】での講演会。
「昨年も講演を聞いてくれたお母さん達はしっかり靴を履くようになってくれました」と嬉しい言葉をいただきました。
0〜2歳くらいまでに親御さんが子供の足についの正しい情報を知ることは何よりもの宝✨になると思います。
今年はコロナウイルスの影響であまり来ないだろうなと思ったら13組の家族が聞きにきてくれました😆
もちろんソーシャルディスタンシングでの講演会。
今回は別の保育園からも先生とお母さんが聞きにきてくれました♪
徐々に噂が広がってます😁
内容はいつものように
・浮指とは？
・浮指原因
・浮指になるとどうなる？
・対策
そこにあいゆう治療院での症例を混ぜながらお話させていただきました。
色々質問があった中「長靴」の質問が多数ありました。
長靴はあいゆう治療院でも腰痛になる履物の代表例として農家さんに色々アドバイスをしています。
しかし最近の長雨で子供達の長靴を履く機会が非常に多くなっているそうです。
私の娘（小4）の雨の日の履物ですが
アシックスのゴアテックスの素材を使った撥水性のあるスニーカーを履いています。
最近普通のスニーカーに被せるシリコンのカバーを買ってみましたが2回ほどで破れてしまいした。
そのあと
https://www.amazon.co.jp/dp/B07VVPKGZS/ref=cm_sw_r_cp_api_i_xeCdFbMAZ230P
このタイプのカバーを買いました。
ただ、小さい子は長靴を履いてずっと遊んでるわけではないので長靴以外は裸足でどんどん遊ばせたら長靴のデメリットもカバーできるのではないかなと思います。
「長靴履いたら裸足で足の裏のセンサーを鍛える」
こんな感じでいきましょう😊
また足に関する質問がありましたらあいゆう治療院公式LINEからご連絡下さい。
講演後にあるお母さんから
「私があいゆう治療院に行きたいくらいです」と言われました。
0〜2歳は恐ろしいくらいお母さんは大変です。お母さんが疲れていたら子供にしっかり接することはできせん。
あいゆう治療院は疲れたママさんも応援しています。
また是非来てくださいね😊
最後になのはなルームの先生から連絡がありました
「この講演を聞けてよかった〜‼️」
「来年もありますよね⁉️」
と嬉しい感想が届きました😆
そして
「来年度6月にまたよろしくお願いします」
と5回目の講演依頼も頂きました。
来年も更にいい情報を届けれるように勉強していきす！
今年の講演はあと3つ！
次回8月31日は田原市のすくっと内にある【さくらルーム】
今回はコロナウイルスの影響で8組限定の2回講演になります。
興味のある方はさくらルームにご連絡下さい。
http://www.city.tahara.aichi.jp/kosodate/shussanikuji/1001098/1006329/index.html
5年間苦しみ続けたオスグッド
2020年 07月 13日 16時24分【5年間苦しみ続けたオスグッド】
豊橋市のスポーツをしている小中学生を特集するJr.Athlete豊橋。
5月号はコロナで休刊しましたが7月号は発刊です。
6月からクラブチームや部活動が始まりめちゃくちゃ小中学生が怪我をして来院しています。
あいゆう治療院と言えばオスグッド治療🦵
今回のJr.Athleteの取材もオスグッド特集。
しかし今回は大変なことに…
なんと今回は5年間苦しみ続けたオスグッド少年が登場です。
まずは患部を確認すると
オスグッドの部分も痛いのですが、ジャンパー膝（お皿周り）も痛みがある併発タイプ。
しかしそんなのは関係ありません。
通常のオスグッド施術をするとあっさり痛みなくしゃがめます😆
さて、セルフケアを教えようかと思ったら…
「さっき突き指したので親指使えません」
えー😵
セルフケアができない⁉️
いやいや大丈夫。
あいゆう治療院には秘密兵器があります。
これを使えば片手でセルフケアができます😁
ちなみにエコーで確認すると脂肪体に炎症があるのと
脛骨尖部の変形がひどい😵
2回目来院時
「普段は痛くないけど練習中の痛みが倍になった」
え⁉️
そんなことある⁉️
いやいや、今まで経験がありません。
しかしそんな事を言ってられません。
どんな時に痛みが出るのかなど細かく聞いていくと
「スパイク時」と言うキーワードが出てきました。
スパイク時に何かしらの負荷がかっているのでこの原因を見つけ出しセルフケアを教える。
運動時の痛みを取るにはこの細かい作業の繰り返しになります。
触診するとオスグッド部分の痛みは無くなっていましたが、ジャンパー膝部分の痛みが触れるだけで飛び上がるくらいの痛さです。
Jr.Athlete締切日の昨日3回目来院時
調子を聞くと
「痛いです」
おぉー！年に2人くらいはこのようなモンスター級のオスグッドが来院します😂
今回初めて締め切りには間に合いませんでしたが、このモンスター級のオスグッドを治せてこそ「オスグッドが得意」と言えるのかなと思います。
またコツコツ経過をアップしていきますのでお楽しみに！
私も全力で5年間のオスグッドを退治しようと策を考えています。
健心くんも全力でセルフケアを頑張ってください😊
「水死体かよ⁉️」
2020年 07月 07日 23時11分年に数人「このままだったら突然死しちゃうんだろうな」と思えるような方が来院されます。
この方もその1人。
・昨年から発症した喉の違和感。
・右耳の閉塞感
・腰椎ヘルニア
・とにかく全て不調
・パートさんに10分に1回マッサージしてもらうほどの極度の肩こり
病院に行き検査するも原因不明。
不定愁訴（原因不明）にはルート治療です。
先日4回目の治療が終わりました。
・喉の違和感10→0
・肩こり10→1
・耳の閉塞感はストレスを感じた時のみ
めちゃくちゃ元気になってしまいました。
最近パートさんが
「店長肩揉まなくて大丈夫ですか？」
と言われるらしいです😅
もうマッサージは必要ありませんね。
ビフォーアフターの写真を見せたら
「水死体かよっ‼️」
顔の全てがルート（コリ）だらけでした。
コリは放っておいても消えません。
コツコツ鍼で取るのみです。
親子でオスグッド
2020年 07月 07日 22時39分オスグッドと鵞足炎を併発している中学生。
一緒に来ていたお父さんが
「私もオスグッドで悩んだもんなぁ」
聞けば今でも鵞足部分（オスグッドの痛い場所のすぐ内側）がしゃがむと痛いそうです。
画像ではわかりにくいですがかなり飛び出してます。
1分ほどオスグッド施術をすると
「うっそっ！すごっ！痛くない！」
痛みなくなったら親子で写真撮らせてくださいね〜からのお父さん痛みなし😆
オスグッドは放っておくとかなり骨が飛び出してきます。
そうなると大人になっても痛みが残る方がいます。
飛び出した骨はあいゆう治療院でも太刀打ちできません😅
オスグッドは早めの施術をオススメします！
オデコにルート鍼
2020年 06月 29日 08時46分【今日はオデコにバーバー刺して】
昨年から原因不明の体調不良になり
・不眠
・色んな関節の痛み
・頭痛
・イライラ
・やる気が起こらない
などなど不調のデパート。
あいゆう治療院では不定愁訴（原因不明）にはハリ治療！
しかも普通の鍼ではなくルート治療をおこないます。
特徴は
・鍼が太い
・本数が多い
コリのルートをしっかり見極めて無駄打ちせず最小限に、尚且つ最大限に効果が出るようにコリを鍼で打ちまくります。
3回目来院時
かなり顔色が良くパッと見た感じ調子良さそうかなと思いました。
聞けば、関節痛なし、夜も少し寝れるようになったそうです。ただ、オデコあたりの頭痛があるので
「先生、私鍼合うわ‼️今日オデコにバーバー刺して」と言われました。
バーバー
豊橋の方ならわかる方言です。
バーバー＝たくさん
なのでバーバー刺しておきました😆
本日4回目の治療。
「先生もう廃人じゃなくなった‼️」
良かった良かった。
「今思えば私鬱病だったのかも。何もやる気が起きなかったもん。今は普通の生活ができます‼️」
これからはバーバー人生を楽しんでください😆
寸6 10番使用![]()
杉山小学校 学校保健委員会講演
2020年 06月 20日 23時58分
【やばい‼️えぐすぎる‼️】
↑奥で先生が疲れ果てて倒れています（笑
先日、今年度最初の学校保健委員会の講演をさせていただきました。
6月18日
豊橋・学校いのちの日
この大事な日に杉山小学校から依頼がありました。
学校公開日ですので本来なら全校生徒、全職員、保護者の前での講演でしたが、、、
やはり新型コロナウイルスの影響でソーシャルディスタンシング。
3限目5年生、4限目6年生、保護者なしの形になりました。
担当の先生達も3月から念入りに打ち合わせしていたので残念です😭
しかし、この5.6年生から杉山小学校が変わってくれたら嬉しいので全力でパワーポイントを考えました。
今回のテーマは
よい姿勢で体力アップ
〜コロナストレスを吹き飛ばせ！〜
学校でよい姿勢と言えば昔から
・胸を張れ！
・背筋をピーンとしろ！
が定番ではないでしょうか。
では皆さん背筋をピーンとして何分もちますか？
私は1分です😂
筋肉を意識して姿勢を良くしようとすると疲れてしまいます。
それよりも「結果よい姿勢」になってる方が長時間よい姿勢が保てます。
そのコツを杉山小学校の5.6年生にお伝えしてきました。
あとは姿勢の合言葉。
この合言葉のあとには姿勢が良くなっている魔法の合言葉を作ってもらえるように提案しました。
これがあると先生も生徒も楽なんです😊
本来はここまでで1回目の講演は終わるのですが、担当の先生が昨年からあいゆう治療院がオススメしている雑巾掛けを気に入ってくれたので【体力アップ】として雑巾掛けもお伝えしました‼️
これが予想以上に大盛り上がり♪
壇上で一般的な雑巾掛けと体力アップする雑巾掛けの2種類のみやってもらう予定が、本番2日前に先生から
「保健委員の子達に雑巾掛けを教えたらすごい盛り上がったんです！本番でもゲリラ的に雑巾掛けやりたい子を募ったらどうでしょうか⁉️」と提案いただきました。
めちゃくちゃ面白そう😆と言う事で即オッケー👌
本番当日「雑巾掛けやってみたい子！」と聞いたら半分以上の子がやってみたい！と言ってくれました😆
実は雑巾掛けをやると前屈が柔らかくなるしジャンプ力もアップするんです。
「え？なんで雑巾掛けをやると前屈が柔らかくなるの？」
なんて質問をよくいただきます。
理由は
前屈をする時にももの裏が伸びますよね？
ももの裏のストレッチをしてもなかなか柔らかくならない人は実はお尻の筋肉が硬いんです。
雑巾掛けをすると股関節とお尻がほぐされるので前屈が柔らかくなるんです😊
なので雑巾掛けをやっても柔らかくならない人はお尻や股関節が硬くない人です。
でも杉山小学校の生徒はわかったと思いますが、なんと9割の子が前屈が柔らかくなってましたよね😊
そこでみんなが発した言葉が冒頭の
「やばい！」
「えぐすぎる！」
「すごい柔らかくなってる！」
こんな言葉があちこちから出ました。
私が見た中では6年生の担任の先生が1番柔らかくなってたんじゃないでしょうか。
床から10cm以上も離れていたのが雑巾掛け後には床に手がついていました。
是非子供達と一緒に続けてくださいね‼️
実は今回突然校長先生にも雑巾掛けにチャレンジしてもらいました😂
↑奥で先生が疲れ果てて倒れています（笑
雨で床が滑らなかったので雑巾掛けも一苦労でした。
無茶振りにも対応してくれた校長先生ありがとうございました‼️雑巾掛けの姿勢も完璧です‼️
先生達も実際やってもらって体感してもらった方が断然効果がわかりますからね😉
しかし校長先生の最後の言葉にびっくり。
なんと中学生の時に顧問にストレッチの大事さを聞いてから毎日ストレッチをしてるそうです😵
約40年
これは並大抵の努力ではありません！
コツコツ積み重ねる大事さを改めて知りました。
素晴らしい話をありがとうございました😊
最後にたくさんの質問や感想を頂きました。
・雑巾掛けをどれくらいやったら体は柔らかくなりますか？→実体験では5mを3往復
・先生は雑巾掛けをやってるんですか？→毎日娘と雑巾掛けリレーしてます
・休みの日は雑巾掛けを4時間やります‼️→まじかー😵
雑巾掛けのインパクトが強かったせいか姿勢の合言葉が消えてしまいそうですが…
合言葉も考えてねー😉
最後に講演後1人の男の子が走ってきて
「先生と奥さんは何歳でキスをしましたか⁉️」
面白すぎて正直に答えてしまいました😆
子供の発想力って豊かですね。
余談ですが…
今回鬼滅の刃ネタをひとつ講演中に入れこみました。忘れないようにしっかり手に書いて…
1mmも笑いが起こらなかったのはまだまだ鍛錬が足りない証拠でしょう。
1mmも笑いが起こらなかったのはまだまだ鍛錬が足りない証拠でしょう。
娘曰く「そんなの誰もぜっったい笑わない」だそうです。
反省😭